Avšak díky panice

a touze uzavřít se ve známém světě, přerušíte tok, otevřete oči; dynamické proudění je ztraceno. Schopnost přesunu z jedné úrovně vědomí do druhé je pryč. Váš strach a touha ovládat vás stáhla do statického stavu vědomí. Kdybychom použili východní nebo genetické metafory, tak jste zmrazili tanec energie a ze strachu se vrhli do jedné určité inkarnace. Když se to stane, je několik způsobů, jak se vrátit zpět do biologického toku (a odtud do stavu prvního barda). Nejprve, zavřete oči. Lehněte si na žaludek a nechte své tělo, aby se vpilo do podlahy a splynulo s okolím. Vnímejte, jak ztuhlé části vašeho těla měknou a začínají se pohybovat v proudu krve. Uvolněte dech, aby nabral pravidelný rytmus. Tělesný dotyk je pravděpodobně nejlepší způsob, jak změkčit tvrdé povrchy. Žádný pohyb. Žádné tělesné hry. Těsný fyzický kontakt s někým jiným způsobí jednotu ohnivého toku. Vaše krev se začíná vlévat do druhého těla. Jeho dech proudí do vašich plic. Oba se noříte do kapilárního systému.